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“节后余生”,你的眼睛还好吗?

时间:2019-02-15    来源:许昌爱尔眼科医院

春节期间

熬夜煲剧、玩游戏、打牌、刷微博

睡眠不足和过度用眼

让不少小伙伴

出现眼睛疲劳、干痒、视物模糊等症状

有什么方法可以帮助双眼恢复水润“明眸”呢?

 

 

改善湿度环境
 

 

 

冬天天气寒冷,大多在室内活动,这时要想办法增加室内空气湿度,如长期呆在空调房内的朋友,可以在室内放置加湿器,增加空气湿度,这样不仅对眼干,对口干、皮肤干都有好处。

 

调整用眼习惯
 

 

长时间集中注意力看手机、用电脑、阅读等高强度用眼方式,导致眨眼次数减少,加速泪液的蒸发,形成眼干。应做适量调整:

 

第一,我们在学习或工作、娱乐的时候切记不要聚精会神、一眨不眨地一直看下去,应该有意识地增加眨眼次数

 

第二,用眼30-40分钟可以休息5-10分钟,做做热敷,这样对缓解视疲劳和眼干都有好处。

 

 

疾病性干眼
 

 

前两种眼干,更多是因为环境因素泪液蒸发过快,而这种则因为泪腺或者睑板腺的功能障碍,泪液分泌过少。

 

许多人遇到这种顽固频发的眼部干涩,就直接滴一滴眼药水,这种方法是不对的。滴眼液不能滥用,长期使用含防腐剂的滴眼液会诱发干眼和其他眼病。因此使用滴眼液要遵循医嘱。

 

疾病性干眼我们建议及时前往医院就诊,干眼症需要早重视、早发现、早治疗,以免睑板腺萎缩,影响治疗效果,发展到不可逆的严重程度。

 

在治疗方法上,目前较常见、有效的方法是睑板腺理疗法。包括熏蒸、热敷、按摩,简称为“干眼SPA”。

 

为解决干眼患者的问题,爱尔眼科已在业内推出干眼门诊,为患者提供系统科学的诊疗方案。

★ 干眼SPA疗法

 

许昌市中心医院·爱尔眼科干眼门诊推出眼部SPA疗法,配合热敷和睑板腺按摩及疏通、泪小点栓塞、湿房镜等。针对干眼症的不同程度和类型,量“眼”定制治疗方案。

 

非药物治疗——物理方法

(1) 首先热敷眼睑5~10分钟;

(2) 眼睑按摩,手指在睑缘作旋转动作;     

(3) 用较温和的清洁液擦洗睑缘。

 

药物治疗干眼——人工泪液

我国目前可选择的人工泪液种类繁多,每一种人工泪液的成分、黏稠度、作用机制、防腐剂类型等的优缺点不同,患者可遵医嘱,根据干眼的类型、程度、经济状况及患者对治疗的反应作相应的选择。提醒:购买时请通过正规途径购买。

 

爱尔眼部SPA疗法  给你舒适的眼部体验

爱尔眼科推出眼部SPA疗法,采用特定营养药物,结合超声雾化及香薰,让您在身心放松的同时,眼部也得到充分舒缓,可有效缓解眼干涩、痒、疲劳等不适。 时间约20-30分钟,温和、轻松、舒适,每周1-2次。

 

干眼SPA

 

★ 干眼设备

 

德国OCULUS眼表综合分析仪

 

 

爱尔眼科医院集团

 

跨国连锁眼科医疗集团

 

拥有中国、欧州  2家上市公司

横跨亚洲、欧洲、北美洲 3大洲

中国  270家眼科医院

中国香港  7家眼科/视光中心

美国  1家眼科中心

欧洲  80家眼科医院/中心

 

 

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