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一年中最容易眼干的日子要来了,你准备好了吗?

时间:2018-12-14    来源:许昌爱尔眼科医院

这几天全国大部迎来了大幅降温,各位抗寒一线的朋友们,请把秋衣秋裤穿上,这是对降温的起码尊重!

 

除了低温,受内陆季风影响,我国秋冬季节还有一个重要特点就是干燥,因此,秋冬季也是各种干的高发时期。

 

口干、皮肤干、眼干……干干干……

 

大家都知道,口干要多喝水,皮肤干要用保湿霜,但你知道眼干该怎么办吗?

 

改善湿度环境

 

一些人春夏天比较潮湿的时候,没有什么眼干的感觉,但是到了秋冬季节,就觉得眼睛干涩,这种眼干是与季节和天气密切相关的。

 

这种情况的朋友,主要方法还是想办法增加空气中的湿度,建议保持室内空气流通,尽量不要长时间使用空调,同时避免空调直接吹到脸上,可以在室内放置加湿器,增加空气湿度,从而降低季节或天气干燥的影响,这样不仅对眼干,对口干、皮肤干都有好处。

 

调整用眼习惯

 

长时间集中注意力看手机、用电脑、阅读等高强度用眼方式,导致眨眼次数减少,加速泪液的蒸发,形成眼干。

 

不良的用眼习惯导致了眼干,应做适当调整:

 

第一,我们在学习或工作、娱乐的时候切记不要聚精会神、一眨不眨地一直看下去,应该有意识地增加眨眼次数

 

第二,用眼30-40分钟可以休息5-10分钟,做做热敷,这样对缓解视疲劳和眼干都有好处。

 

以上因为季节和用眼习惯导致的两种眼干,调整生活习惯、注意休息都能起到比较好的缓解效果。还有一种眼干就需要多花些心思去处理了。

 

疾病性干眼

 

前两种眼干,更多是因为环境因素泪液蒸发过快,而这种则因为泪腺或者睑板腺的功能障碍,泪液分泌过少。

 

许多人遇到这种顽固频发的眼部干涩,就直接滴一滴眼药水,这种方法是不对的。滴眼液不能滥用,长期使用含防腐剂的滴眼液会诱发干眼和其他眼病。因此使用滴眼液要遵循医嘱。

 

疾病性干眼我们建议及时前往医院就诊,干眼症需要早重视、早发现、早治疗,以免睑板腺萎缩,影响治疗效果,发展到不可逆的严重程度。

 

在治疗方法上,目前较常见、有效的方法是睑板腺理疗法。包括熏蒸、热敷、按摩,简称为“干眼SPA”

 

为解决干眼患者的问题,爱尔眼科已在业内推出干眼门诊,为患者提供系统科学的诊疗方案。

★ 干眼SPA疗法

 

许昌市中心医院·爱尔眼科干眼门诊推出眼部SPA疗法,配合热敷和睑板腺按摩及疏通、泪小点栓塞、湿房镜等。针对干眼症的不同程度和类型,量“眼”定制治疗方案。

 

非药物治疗——物理方法

(1) 首先热敷眼睑5~10分钟;

(2) 眼睑按摩,手指在睑缘作旋转动作;     

(3) 用较温和的清洁液擦洗睑缘。

 

药物治疗干眼——人工泪液

我国目前可选择的人工泪液种类繁多,每一种人工泪液的成分、黏稠度、作用机制、防腐剂类型等的优缺点不同,患者可遵医嘱,根据干眼的类型、程度、经济状况及患者对治疗的反应作相应的选择。提醒:购买时请通过正规途径购买。

 

爱尔眼部SPA疗法  给你舒适的眼部体验

爱尔眼科推出眼部SPA疗法,采用特定营养药物,结合超声雾化及香薰,让您在身心放松的同时,眼部也得到充分舒缓,可有效缓解眼干涩、痒、疲劳等不适。 时间约20-30分钟,温和、轻松、舒适,每周1-2次。

 

干眼SPA

 

★ 干眼设备

 

德国OCULUS眼表综合分析仪

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